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本文目录
(1)准备材料:罗非鱼、葱姜蒜 ,家常家常教程配菜(莲藕 、做法做法豆芽 、视频视频金针菇) ,鱼肉鱼肉洋葱 ,家常家常教程火锅底料 ,做法做法花椒 、干辣椒、郫县豆瓣酱。
鲈鱼、草鱼、罗非鱼都可以 ,因为没有草鱼,所以用了罗非鱼。
(2)罗非鱼处理干净 ,划刀,我是让菜市场阿姨帮处理干净的
(3)葱姜 ,洋葱切块 ,切好备用
(4)腌制鱼,倒入适量生抽 ,料酒,盐 ,油 ,白胡椒粉,几粒花椒腌制入味,腌制10分钟以上到一小时以内 。
(5)处理配菜 :提前把莲藕焯水,比较难熟的配菜可以提前焯水,都可以放入自己喜欢的配菜
(6)烤箱预热(220℃预热15分钟以上),烤盘刷油,先铺一层洋葱块 ,还有姜片 ,再放入鱼 ,220℃烤30分钟。
(7)锅中热油,放入火锅底料,再放入1到2勺郫县豆瓣酱 ,放入蒜片 ,炒出红油再倒入比较难熟的配菜翻炒一分钟,倒入开水烧开,放入比较容易熟的配菜煮2~3分钟关火 。
(8)把配菜捞起来放入另一个锅中,把烤好的烤鱼铺上去,再把煮好的调料汁(就是煮配菜的汁水)倒入烤鱼身上 ,倒入8成油温的热油到烤鱼上面,可以小火煮一会,全部熟透入味后,即可关火 ,开吃。
有关鱼的家常菜如下
水煮鱼 、酸菜鱼、酸辣鱼 、剁椒鱼头 、清蒸鲈鱼 、鲫鱼豆腐汤 、糖醋鱼 、红烧鱼 、可乐带鱼、鱼头泡饼、松鼠鳜鱼等。
用料
草鱼2斤4量
酸姜 、酸辣椒
葱 、姜、蒜
芹菜 、蒜苗
麻辣鱼佐料
白糖
醋
料酒
步骤1
鱼洗干净后撒盐和匀 ,放旁边
步骤2
酸姜酸辣椒切好备用
步骤3
葱切段
步骤4
两根芹菜,两根蒜苗切段
步骤5
姜切厚片 ,蒜不切
步骤6
备好调料
步骤7
猪油下锅
步骤8
加入姜蒜 ,小火微煎,再加入酸姜、酸辣椒
步骤9
再中火加入麻辣鱼佐料(吃得不辣的话可以只放半包哈)炒香,加适量盐、白糖,自制豆瓣酱,稍微炒一会儿,加水
步骤10
加水煮开 ,熬煮一会儿
步骤11
把刚刚盐腌制的鱼洗一下,可以除掉部分鱼腥味 ,洗好简单沥干后加入盐 、醋 、料酒腌制
步骤12
鱼下锅开始煮
步骤13
可以加入适量的豆腐或者豆芽一起煮
步骤14
加入之前准备的芹菜、蒜苗。也可再加入适量胡椒粉
步骤15
撒上葱段
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